ne plus courir se poser être là

Publié le

Isabelle Fabre, diplômée de l’école française de Yoga et de L'institut de Gasquet (yoga et maternité) propose de vous accueillir pour pratiquer le yoga en petits groupes au 3 rue Félix Vionnois (près de la rue Chevreul) à Dijon.

 

Ne plus courir. Se poser. Être là…Tels  pourraient être les objectifs des séances.

 

La pratique du yoga nous offre de nombreuses postures à vivre sur le tapis, comme un champ d’expérience à transférer dans notre quotidien. Un des buts de cette expérience  de yoga est la conquête de l’équilibre, tant physique que respiratoire.

Le yoga s’adresse à tous et s’adapte aux conditions particulières de chacun.

 

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M
J ai des problèmes de dos ( arthrose, disques usés, pincements des disques). Pensez vous que le yoga pourrait m etre bénéfique? De plus je suis d un tempérament assez angoissée. Pouvez vous me guider? Merci
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F
bonjour, <br /> le yoga ne résout pas tout. Il peut cependant nous aider à nous remettre en mouvement tant sur le plan physique que mental. Il est important d'avoir une pratique adaptée mais régulière. Si vous souhaitez tenter l'aventure du yoga n'hésitez pas à me contacter.
B
Bonjour, <br /> Je serai intéressée par des cours de yoga à la rentrée prochaine. Est il possible de vous rencontrer afin d'avoir des précisions sur vos prestations (horaires, lieu, durée de la séance...)<br /> Bien cordialement<br /> Laurence Berteau
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F
je suis désolée de la réponse tardive, vacances obligent... <br /> les renseignements sur les horaires sont sur le blog. Les cours durent une heure. Contactez moi au 06 87 42 68 22.